Folgen
Folge 1
Gemüsephobie: Wenn Gurken, Tomaten & Co. zur Mutprobe werden
05. September 2022
Folge 2
Weniger Zucker, mehr Geschmack – gesund kochen und genießen
12. September 2022
Folge 3
Leichte Küche für Genießer – so klappt es mit dem Abnehmen
19. September 2022
Folge 4
Mission warme Mahlzeit – Björn Freitags Kochkurs für Bedürftige
26. September 2022
Folge 5
Fleischlos glücklich – Gemüsekochkurs mit dem Spitzenkoch
03. Oktober 2022
Folge 6
Günstig, frisch und schnell – Kochen kinderleicht für die ganze Familie
10. Oktober 2022