Folgen
54Folge 1
Willst du mal Krafttraining probieren?
03. Juli 2019 · 24 Min.
Der Speck muss weg! Eine professionelle Muckibude ist allerdings nicht das, was sie sich vorgestellt hat. Aber ihre Mitschülerin Akemi und der attraktive Trainer überreden Hibiki, es wenigstens mal zu versuchen.
52Folge 2
Lust auf Protein?
10. Juli 2019 · 24 Min.
Hibiki bekommt einen Crashkurs für Fitnessübungen und Ernährung, zuerst von Narazu und Akemi im Gym und danach im Boxstudio, das die Eltern ihrer Freundin Ayaka betreiben.
62Folge 3
Machen Sie auch eine Diät?
17. Juli 2019 · 24 Min.
Geschichtslehrerin Satomi Tachibana trifft ihre Schülerinnen Hibiki und Akemi zweimal in peinlichen Situationen. Und Hibiki erhält eine Lektion über gesunde und falsche Ernährung.
57Folge 4
Tolle Sommerferien gehabt?
24. Juli 2019 · 24 Min.
Hibiki und Akemi zeigen uns verschiedene Möglichkeiten, in den Sommerferien Fitness-Sport zu betreiben.
73Folge 5
Was machst du beim Sportfest?
31. Juli 2019 · 24 Min.
Beim bevorstehenden Schulsportfest soll Hibiki in der 4 X 400 m Staffel laufen. Deshalb stehen beim Fitnesstraining jetzt die Beinmuskeln im Mittelpunkt.
61Folge 6
Lust auf eine neue Rivalin?
07. August 2019 · 24 Min.
Hibiki zeigt erstaunliche Fähigkeiten beim Armdrücken.
68Folge 7
Willst du Idol werden?
14. August 2019 · 24 Min.
Das russische Mädchen Gina entdeckt, dass die Lehrerin Frau Tachibana eine berühmte Cosplayerin ist.
73Folge 8
Was, wenn wir uns verlaufen?
21. August 2019 · 24 Min.
In dieser Episode erhalten wir Tipps für Bauchübungen, Bergwandern und Seilklettern.
72Folge 9
Schon mal einen Gott gesehen?
28. August 2019 · 24 Min.
Machio bekommt unerwartet Besuch von seinem ehemaligen Bodybuilding-Trainer an der Uni in en USA, dem berühmten amerikanischer Actionheld Harnold Dogegenchonegger.
68Folge 10
Magst du Weihnachten?
04. September 2019 · 24 Min.
Unsere Fitness-Damen hoffen auf der Weihnachtsparty des Fitness-Studios einen attraktiven Mann abschleppen zu können.
70Folge 11
Was machst du an Silvester?
11. September 2019 · 24 Min.
Unsere Fitness-Damen erfahren, wie man durch Treppensteigen fit wird, dass ihr Trainer ein Shinto-Priester ist und welche Fitnessübungen man ohne Geräte machen kann.
73Folge 12
Wie schwer ist deine Langhantel?
18. September 2019 · 24 Min.
Machio macht mit seinen Fitness-Kundinnen einen Ausflug auf eine Fitness-Insel.