Folgen
Folge 1
Melonen: Erfrischend, kalorienarm, aber auch gesund?
28. August 2024
Folge 2
Blutdruck natürlich senken – welche Möglichkeiten gibt es?
04. September 2024
Folge 3
Ist Sauerteigbrot tatsächlich besonders bekömmlich und gesund?
11. September 2024
Folge 4
Kürbis – was macht ihn so gesund?
18. September 2024
Folge 5
Pilates im Check: Wirklich ein Allheilmittel?
25. September 2024
Folge 6
Fit im Kopf dank Sport?
09. Oktober 2024
Folge 7
Besser schlafen mit dem richtigen Essen am Abend
16. Oktober 2024
Folge 8
Steckrüben – wie gesund ist das alte Gemüse?
23. Oktober 2024
Folge 9
Chronische Obstipation – wenn die Verstopfung nicht mehr weg geht
30. Oktober 2024
Folge 10
Brokkoli – ein echtes Superfood?
06. November 2024
Folge 11
Nasensprays: praktisch, aber mit Vorsicht zu genießen?
13. November 2024
Folge 12
Zimt: Gesundes Gewürz oder versteckte Gefahr?
20. November 2024
Folge 13
Wattestäbchen: Gefahr für die Ohren?
27. November 2024
Folge 14
Aromatherapie: Wie Düfte heilen
04. Dezember 2024
Folge 15
Neue Hoffnung bei Krebs: Fortschritte durch Gen- und Immuntherapie
11. Dezember 2024
Folge 16
Weihrauch – wie gesund ist das traditionelle Heilmittel?
18. Dezember 2024
Folge 17
Migräne
08. Januar 2025
Folge 18
Jodversorgung: Welche Lebensmittel liefern das wichtige Spurenelement?
15. Januar 2025
Folge 19
Gewichtsverlust im Alter – was hilft dagegen?
22. Januar 2025
Folge 20
Nackenschmerzen: Was tun beim HWS-Syndrom?
29. Januar 2025
Folge 21
Lebensmittelzusatzstoff Carrageen – Risiko für die Darmgesundheit?
05. Februar 2025
Folge 22
Polyneuropathie – wenn die Nerven versagen
19. Februar 2025
Folge 23
Hoher Blutdruck – wenn Medikamente nicht ausreichen
05. März 2025
Folge 24
Fit im Alter: Ausdauertraining für Herz und Lunge
12. März 2025
Folge 25
Neuroathletik: Kann Hirntraining die Bewegung verbessern?
19. März 2025
Folge 26
Stummer Herzinfarkt – Gefahr ohne Warnsignal?
26. März 2025
Folge 27
Hüftgelenkersatz – wann ist er nötig?
02. April 2025
Folge 28
Hautkrebs frühzeitig erkennen und behandeln
09. April 2025
Folge 29
Blähungen – harmlos oder abklärungsbedürftig?
16. April 2025
Folge 30
Schwimmen – gut für Körper und Kopf
23. April 2025
Folge 31
Hämatome – harmlos oder Warnsignal?
07. Mai 2025
Folge 32
Sport bei Arthrose – Bewegung als Medizin?
14. Mai 2025
Folge 33
Polyneuropathie – was tun, wenn Nerven Signale falsch senden?
21. Mai 2025
Folge 34
Zumba – Tanzen für die Fitness?
04. Juni 2025
Folge 35
Hantavirus: Gefahr aus dem Mäusekot
11. Juni 2025
Folge 36
Speiseöle – welche Fette wirklich gesund sind
25. Juni 2025
Folge 37
Eine Stoßwellentherapie – was bringt sie bei Gelenk- und Sehnenproblemen?
02. Juli 2025
Folge 38
Fußreflexzonenmassage – was bringt sie?
09. Juli 2025
Folge 39
Blutdruck natürlich senken
16. Juli 2025