Folgen
Folge 1
Liegestütze und Rumpfbeugen! Hängen wir uns rein!!
13. Oktober 2015 · 4 Min.
Folge 2
Noch mehr Liegestütze! Damit mein Busen auch schön wächst!!
20. Oktober 2015 · 4 Min.
Folge 3
Kniebeugen! Damit ist das japanische Schönheitsideal zum Greifen nahe!!
27. Oktober 2015 · 4 Min.
Folge 4
Der Ketzertanz der Dunkelheit! Finsternis, weise mir den Pfad!!
03. November 2015 · 4 Min.
Folge 5
Lasst uns das Tanzbein schwingen! Der Schweiß muss funkeln!!
10. November 2015 · 4 Min.
Folge 6
Treten & Beugen! Endspurt mit vollem Karacho!!
17. November 2015 · 4 Min.
Folge 7
Rambomäßige Liegestütze und Kniebeugen!Gegen dich stinke ich nicht ab!!
24. November 2015 · 4 Min.
Folge 8
Noch mehr Tanzstunden! Schönheitsentschlackung mit einem Lächeln!!
01. Dezember 2015 · 4 Min.
Folge 9
Dehn dich, streck dich! Die Reize eines Swimmingpools!!
08. Dezember 2015 · 4 Min.
Folge 10
Auf ins Fitnessstudio! Übungen voller Spaß!!
15. Dezember 2015 · 4 Min.
Folge 11
Tai-Chi für jedermann! Jetzt wird der Körper gestählt!!
22. Dezember 2015 · 4 Min.
Folge 12
Fitness-Übungen! Lächelt bis zum Anschlag!!
29. Dezember 2015 · 4 Min.