Folgen
Folge 1
Bogenschießen
04. Juni 2016 · 25 Min.
Den Bogen spannen, das Ziel ruhig und konzentriert anvisieren und dann den Pfeil mit Kraft und Präzision aus der Sehne schnellen lassen – das ist Bogenschießen. Damit der Pfeil sein Ziel findet, muss der Schütze aber auch die Technik der modernen Bögen und alle Bewegungsabläufe perfekt beherrschen.
Folge 2
Judo
11. Juni 2016 · 25 Min.
Harte Fights, spektakuläre Würfe und immer das Ziel vor Augen, den Gegner auf die Matte zu schicken – das ist Judo! Aber allein mit Kraft kommt man nicht weit, denn Judo ist ein Kampfsport, der den völligen Einklang von Körper und Geist voraussetzt. Den erreicht man nur über eine ausgefeilte Technik, beim Fallen angefangen.
Folge 3
Feldhockey
18. Juni 2016 · 25 Min.
Sechs Spieler, Schläger, ein kleiner Ball, ein Spielfeld auf Kunstrasen. Das Ziel: mehr Tore schießen als die Gegner. Feldhockey ist ein rasantes Spiel, das es in sich hat. Höchste Konzentration, eine Eins-a-Abstimmung mit den Mitspielern und die perfekte Ballführung sind gefragt.
Folge 4
Mountainbiking
25. Juni 2016 · 25 Min.
Durchs Wasser preschen, über Wurzeln brettern, springen, sich Berge rauf quälen und runter rasen – das ist Mountainbiking. Wer auf den Trails und Trials so richtig Ernst macht, muss eine Menge Mut aufbringen und sein Rad perfekt beherrschen. Johannes stellt sich einer seiner härtesten Herausforderungen.
Folge 5
Rollstuhltennis
02. Juli 2016 · 25 Min.
Return, Volley, Stopp- und Schmetterball Tennis ist ein richtig schneller Sport, der viel Kraft, Ballgefühl und Geschicklichkeit erfordert. Für Rollstuhltennis braucht man noch eine große Portion zusätzliche Armkraft. Denn man muss sich im Rolli fortbewegen und das möglichst flink!
Folge 6
Beachvolleyball
09. Juli 2016 · 25 Min.
„Beachen“, ob damit wohl Entspannung mit Kaltgetränk am Strand gemeint ist? Nix da, es geht um die olympische Disziplin Beachvolleyball, eine technisch anspruchsvolle und extrem anstrengende Sportart, die Kraft, Ausdauer und einen ordentlichen Happen taktisches Geschick erfordert.